炊き方教室
炊きかた教室プログラム
約三時間 位の予定です。
みらくるの 炊きかた教室では 玄米の炊き方の他、
「玄米道」のお話
現代における栄養、
ダイエットの話、
農耕民族である日本人、等々
色々な お話を 交えながらの 楽しいプログラムと
なって おります。
たくさんの 皆様の おいでを お待ちしております。
プログラム
�，澆蕕�る スタッフ 自己紹介
�⊃罎�かたの 実演・説明
米とぎ
炊き合せ材料との混ぜ合わせ
釜の火入れ
�３�に 火を つけている 時間 ３９分
大大火 １３分
大火 １３分
中火 １３分
この間 お客様からの 質問 お話 賜ります
�げ个髻〇澆瓩討�ら 蒸らし ４９分（試食までの 時間）
玄米道のお話（店長）
栄養の 話等 （店長、スタッフ）
又 お時間 ございましたら 皆様に 童心に もどって
いただき 絵本の 読み聞かせの お時間も ご用意 したい と 思っております。 （スタッフ）
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炊き上がった 玄米ご飯を 皆様で いただきます
（来ていただいた 皆様との 雑談、交流）
みらくる では 皆様との ご縁を 大切に 末永い お付き合いを 願っております。
皆様の ご来店を 心より お待ちしております。
スタッフ一同
